L'activité physique joue un rôle essentiel pour la santé et le bien-être.

L’approche en matière d'activité physique sera individualisée, tenant compte des besoins et des capacités de chaque personne. En tant que Naturopathe, je recommanderai des types d'exercices spécifiques, des niveaux d'intensité et des fréquences en fonction de la situation de chaque individu. L'objectif est de promouvoir une vie active et saine qui contribue à la prévention des maladies et à l'amélioration de la qualité de vie.